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정보나눔82

궤양성대장염 초기 증상, 병원 진료 타이밍은 언제일까? (2년차 환자 경험담) 궤양성대장염 확진 2년 차 환자의 경험을 바탕으로 초기 증상부터 병원에 꼭 가야 할 타이밍까지 정리했습니다. 자가진단 위험성과 헷갈리기 쉬운 질환도 함께 설명합니다. 저는 2023년도에 궤양성 대장염 확진을 받고 현재 2년 정도 되었습니다.지금은 약물치료 / 식이요법 하면서 지내고 있습니다. 제가 이 포스팅을 하는 이유는 너무 시간이 지난 뒤에 병원을 찾지 마시고초기에 병원을 찾으시라는 뜻에서 포스팅을 하게 되었습니다. 관련 내용은 저에 경험담과 인터넷 자료를 활용하였습니다. 사람마다 증상과 대처법이 다를 수 있습니다. 꼭 증상이 있으시면 병원을 찾아 치료하시기 바랍니다. 궤양성대장염 증상, 언제 병원에 가야 할까? 1. 궤양성대장염의 초기 신호2. 증상이 악화되는 단계3. 병원에 꼭 가야 할 상황4.. 2025. 4. 5.
아무 딸기나 사면 손해! 알고 보니 '맛있는 딸기 고르는 법'이 따로 있었다! 딸기의 달콤한 맛과 향기를 제대로 즐기려면 올바른 선택이 중요합니다.이번 포스팅에서는 딸기 고르는 방법에 대한 전문가의 비밀을 공유합니다. 설향은 달콤한 향과 부드러운 식감이 특징이며킹스베리 딸기는 단단한 과육과 당도가 높고 대체로 크기가 큰 게 특징입니다.금실 딸기는 신맛과 단맛의 균형이 좋다는 평이 있습니다. 붉은색이 전체적으로 고르고 선명한 붉은색을 띠면 달콤한 딸기입니다.완전히 익은 딸기를 좋아하시는 분들은 꼭지 주변까지 붉게 익은 딸기를 고르시면 됩니다. 딸기는 달콤하고 진한 향이 나는 딸기가 좋습니다.가끔 불쾌한 냄새가 나는 딸기가 있는데 이건 꼭 피하시기 바랍니다.  우선 짓무르거나 흠집이 있는 딸기는 피하세요!균일한 모양과 중간 정도 크기의 딸기가 맛도 좋고 당도도 좋습니다.  꼭지가 마르.. 2025. 4. 4.
궤양성대장염 초기증상, 이렇게 시작됩니다: 주요 징후 7가지 궤양성대장염은 만성 염증성 장질환(IBD)의 일종으로, 대장에 궤양과 염증이 생기면서 다양한 증상을 유발합니다. 이 질환은 조기에 발견하고 치료하는 것이 중요하지만, 초기에는 일반적인 소화 불량이나 장 트러블로 오해하기 쉽습니다. 오늘은 궤양성대장염 초기증상 7가지를 소개하며, 놓치지 말아야 할 신호에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 잦은 설사 초기 궤양성대장염의 가장 흔한 증상 중 하나는 지속적인 설사입니다. 하루에 수차례 이상 묽은 변을 보는 경우, 단순한 소화불량이 아닌 궤양성대장염의 신호일 수 있습니다.특징: 갑작스러운 변의 횟수 증가, 점액 섞인 변지속 기간: 일시적이 아니라 며칠 이상 지속 2. 혈변 설사와 함께 혈액이 섞인 변을 본다면 반드시 주의가 필요합니다. 대장 내 염증이나 궤양이 출.. 2025. 4. 4.
기아 PV5 실물 공개! PBV 시대 여는 전기차, 특징 총정리. 드디어 공개된 기아의 미래차 PV5! PBV 시대를 이끌 전기차의 모든 것, 지금 확인해보세요.요즘 자동차계에서 가장 핫한 키워드, 바로 기아의 PBV 라인업인데요!저도 자동차 쪽에 관심 많은 편이라, 이번에 공개된 기아 PV5 소식을 듣고 완전 눈이 번쩍 👀 했답니다.처음엔 'PBV? PV5? 이게 뭔데 이렇게 난리야?' 싶었는데, 알면 알수록 진짜 미래차 느낌 물씬 나더라구요 💡 🚘 기아 PBV 시리즈 한눈에 보기구분모델명특이점주요 용도 소형PV1도시형 모빌리티라스트마일 배송중형PV5모듈형 구조 + 전기차 기반카페, 캠핑, 배달 등대형PV7대형 화물 및 서비스용 플랫폼물류, 이동식 매장✨ 외관부터 실용성까지 완벽한 PV5외관은 일단 너무 힙해요. 군더더기 없는 각진 디자인에, 모던한 전면부까지!.. 2025. 4. 3.
[3편] SNS 썸네일 제작포토피아로 간단하게. “썸네일 하나 만들자고 포토샵 깔기엔 부담스럽다…”“광고 배너 하나 수정하려는데 파일이 PSD다…” 이런 상황, 한 번쯤 겪어보셨죠? 설치도 필요 없고 무료로 사용할 수 있는 Photopea는 이런 문제를 아주 간단하게 해결해줍니다. 이번 글에서는 Photopea를 활용해 SNS 콘텐츠 디자인을 만드는 실전 예제를 소개합니다.초보자도 따라 하기 쉬운 단계별 설명으로 구성했어요. 1. 준비물: 웹 브라우저먼저 https://www.photopea.com 에 접속합니다.별도의 설치나 회원가입 없이 바로 편집기를 사용할 수 있습니다. 2. 실전으로 만들어 봅시다!① 유튜브 썸네일 만들기⏱ 목표:유튜브용 가로형 썸네일 (1280x720) 이미지 제작✅ 단계별 작업:1) 파일 > New > 너비 1280 / 높이.. 2025. 4. 2.
[2편] 포토피아 vs 포토샵 , 어떤 프로그램을 써야 할까? 안녕하세요? 데일리 바스켓 블로그 운영자 수담이 입니다.오늘은 지난번 포스팅에 이어 무료 포토샵 이야기를 해 보겠습니다. [1편] 웹에서 바로 쓰는 무료 포토샵? Photopea 완전 정복 가이드. 못보신 분들을 위해 아래 링크 남겨 놓겠습니다. https://rh1023.tistory.com/73 [1편] 웹에서 바로 쓰는 무료 포토샵? Photopea 완전 정복 가이드.요즘 이미지 편집 툴을 찾다 보면 ‘Photopea(포토피아)’라는 이름을 자주 보게 됩니다. 포토샵처럼 보이는데, 설치도 필요 없고 무료라니? 과연 얼마나 쓸만한지, 그리고 어떤 기rhr.co.kr자 그럼 지금부터 오늘은 주제인 [2편] 포토피아 vs 포토샵 , 어떤 프로그램을 써야 할까? 이야기를 시작 하겠습니다. 이미지나 디자인 .. 2025. 4. 1.
[1편] 웹에서 바로 쓰는 무료 포토샵? Photopea 완전 정복 가이드. 요즘 이미지 편집 툴을 찾다 보면 ‘Photopea(포토피아)’라는 이름을 자주 보게 됩니다. 포토샵처럼 보이는데, 설치도 필요 없고 무료라니? 과연 얼마나 쓸만한지, 그리고 어떤 기능이 있는지 궁금하신 분들을 위해 Photopea의 사용법과 장점, 꿀팁까지 한 번에 정리해 보았습니다. 1. Photopea란?Photopea는 웹 브라우저에서 실행되는 이미지 편집 프로그램입니다. Adobe Photoshop처럼 PSD 파일을 열 수 있고, 레이어 편집, 필터, 마스크 등 다양한 고급 기능을 제공합니다.  놀라운 점은 모든 기능을 브라우저 안에서 제공하면서도 대부분 무료라는 점입니다. 사이트 주소: https://www.photopea.com설치도 필요 없고, 별다른 회원가입 없이도 바로 사용 가능합니다... 2025. 3. 31.
가자미구이 간단 레시피 – 바삭하고 담백하게 즐기는 집밥 한 끼 생선구이의 진정한 매력, 가자미 요리를 하다 보면 특별한 재료나 복잡한 조리 과정 없이도 깊은 맛을 낼 수 있는 음식이 있다.바로 '가자미구이'가 그렇다. 어릴 적 아침밥상에서 엄마가 지글지글 구워주시던 가자미구이는, 입안 가득 퍼지는 고소한 향과 부드러운 속살로 가족 모두의 입맛을 사로잡곤 했다. 오늘은 그 추억을 떠올리며, 누구나 쉽게 따라할 수 있는 가자미구이 간단 레시피를 소개해 드리겠습니다.  가자미구이, 왜 좋을까? 담백한 맛 – 기름기 없는 흰살 생선으로 부담 없이 즐길 수 있다.손쉬운 조리법 – 최소한의 양념과 도구로 완성 가능고단백 저지방 – 다이어트 식단이나 건강식으로 제격영양 가득 – 비타민 D, 칼슘, 단백질이 풍부가자미는 살이 부드럽고 비린내가 적어 생선구이에 입문하기 딱 좋은 생.. 2025. 3. 28.
풀무원 이슬만두 리뷰｜비건도 OK! 글루텐프리 채식만두의 정석. 안녕하세요? 데일리 바스켓 블로그 운영자 수담이 입니다. 오늘은 요즘 핫하다는 풀무원 이슬만두 부추새송이 제품을 먹어보고 솔직한 리뷰를 남겨 드리겠습니다.제가 특히 관심 있게 본 포인트는 비건, 채식, 그리고 글루텐프리라는 점입니다.건강을 생각해서 요즘은 냉동식품도 꼼꼼히 따져보게 되더라고요. 🥟 이슬만두, 어떤 만두인가요? 풀무원에서 나온 ‘지구식단’ 시리즈 중 하나이며 부추와 새송이버섯, 두부, 양파 등 식물성 원료로 속을 채우고, 밀가루는 들어 있지 않아 글루텐 프리 만두입니다. 무엇보다 글루텐 프리 인증까지 받았다고 하니 , 밀가루에 민감하신 분들이나 글루텐을 피하는 분들에게도 안심이 될 거 같습니다. 또한 합성향료, D-소비톨액, 황산알루미늄칼륨, 아스파탐(감미료) 무첨가 제품이라 조금 더 안.. 2025. 3. 27.
보물섬 11회: 반전과 복수의 서막 드라마 미리보기 안녕하세요, 드라마 팬 여러분!일상의 모든 이야기 그리고 정보를 담는 블로그 데일리 바스켓 입니다. 오늘은 SBS 금토 드라마 보물섬의 11회 예고편을 뜯어보며, 이번 방송에서 놓쳐선 안 될 포인트들을 정리해보려고 합니다. 예고편 시정에 앞서 꼭 아래 ▼ ▼ 필독 ▼ ▼ 부분 먼저 읽오 예고편 영상을 시청 하시기 바랍니다.(더 재미 납니다~) 지난 3월 22일 SBS 공식 X 계정(@SBSNOW)을 통해 공개된 예고편은 단 몇 초 만에 심장을 쿵쾅거리게 만들더라고요. 과연 어떤 이야기가 펼쳐질지, 함께 살펴볼까요? ▼ ▼ 필독 ▼ ▼ 가장 먼저 눈에 띈 건 역시 서동주(박형식)의 폭발적인 대사였어요. " 다 허일도 대표가 죽인거야! "라는 외침은 그동안 쌓아온 감정이 터져 나오는 순간이죠. .. 2025. 3. 26.
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